La sensibilidad dental es algo muy común. No eres el único al que se le ha escapado alguna mueca de dolor  tras un pinchazo debido a la sensibilidad dental. Puede aparecer con el tiempo cuando la dentina (parte más blanda de los dientes) se ve expuesta. Esto puede producirse por causas como el desgaste del esmalte o la recesión dental.

Lo primero que debes hacer si sospechas que tienes sensibilidad dental es acudir a tu dentista. A veces el dolor puede deberse a otro tipo de patología y conviene siempre consultar con un profesional. En el caso de que lo sea, él te aconsejará sobre cómo aliviarla y qué cuidados y rutinas llevar a cabo. Una buena higiene bucal y buenos hábitos alimentarios serán fundamentales para aliviarla.

Principales causas:

La recesión de encías

Puede ser provocada por un cepillado dental muy agresivo o enfermedad de encías.

Desgaste del esmalte

También puede deberse al cepillado agresivo, así como a rechinar los dientes (bruxismo)

También puede experimentarse cuando se están haciendo tratamientos de blanqueamiento dental profesionales.

 

Síntomas

Estas son algunas de las principales causas de la sensibilidad dental

– Tomar alimentos o bebidas muy frías o muy calientes.

– Respirar aire frío

– Cepillado dental

– Comidas muy azucaradas

– Comidas ácidas

– Caries

– Blanqueamiento dental profesional

Cuidados para la sensibilidad dental

Tu dentista será quien mejor te puede aconsejar sobre qué cuidados llevar a cabo para paliar las molestias que provoca. Te dirá cuales son las mejor rutinas de higiene bucodental para tu caso, el mejor dentífrico, las mejores técnicas de cepillado y la frecuencia.

Estos son algunos consejos para aliviar la sensibilidad dental:

Higiene bucodental diaria

Es muy importante tener una correcta rutina de higiene bucodental.

Cepíllate los dientes y usa hilo dental con regularidad.

No te cepilles demasiado fuerte para evitar la recesión de encías y la erosión del esmalte dental.

Utiliza un cepillo suave para proteger el esmalte.

Usa un dentífrico especial para los dientes sensibles.

Acude regularmente a visitar a tu dentista.

Evita rechinar los dientes.

Hay ciertas comidas ácidas que contribuyen a una más rápida erosión del esmalte dental como ciertas frutas, bebidas con gas, el vino o el café. Evítalas en la medida de lo posible.

Los tratamientos con láser están resultando muy efectivos para aliviar la sensibilidad dental.

 

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