¿Qué es la micronutrición?

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La Micronutrición estudia los efectos de los micronutrientes en nuestra salud y nuestro cuerpo. Los micronutrientes son sustancias que necesita nuestro organismo en pequeñas cantidades como pueden ser minerales, enzimas, vitaminas, ácidos grasos u oligoelementos,...
IMPORTANCIA DE VITAMINA D

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  Hoy en día es habitual escuchar decir a la gente que tiene falta de vitamina D, pero la mayoría desconocemos en qué consiste y las consecuencias que puede tener para nuestra salud. El organismo la adquiere a través de dos fuentes principales: A través de la piel por...

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